脊柱管狭窄症を改善するためのポイント
＜脊柱管狭窄症を改善するためのポイント＞
脊柱管狭窄症を改善するためには、日常生活、生活習慣、食べ物を見直す必要があります。
これに気をつけていただければ、ある程度、楽になることができます。
それから冷えをとることも大切です。
これによって、長期的に身体の状態をよくすることによって、病気にならない身体、痛みに負けない身体をつくってくれます。
例えば、病院でシップや痛み止めのお薬をもらったり、あるいは神経ブロックをすることなどは、あまり良いこととは言えません。
例えば、シップというものは、血流を阻害します。
すべて西洋医学のお薬というのは、この血流を阻害することを目的としています。
同志の坂井学医師の指摘によると、プロスタグランジンという人間の中にあるホルモン、これが、良くない働きをしている、という考え方に立つものなんですね。
実は、プロスタグランジンはそういうものではなく、血流をよくするためのホルモンだというふうに、最近分かってきています。
このことについて「爪もみ療法」で有名な、新潟大学の教授である安保徹先生が発表しています。
つまり、温めることや、血流を良くことを基準とした考え方です。
熱の浸透力を増すためには、非常に高性能の遠赤外線を利用すると良いでしょう。
あるいは軽い運動をしたり、鍼灸などをすることも効果的です。
このような方法で、割と単純に痛みを処理していけると、私は考えております。
